Rückenübungen Faszienrolle Vergleich
Die preiswertesten Rückenübungen Faszienrollen im Test!

Justus Rößner

★ Empfehlung ★


  • Funktionelles Training & aktive Regeneration: Die Massagerolle ist ein wichtiges Fitnessgerät bei der Faszientherapie – die Umlaufrille passt sich optimal der Wirbelsäure an, entlastet sie und ermöglicht Ihnen so eine bessere Massage der Rückenmuskulatur.
  • Lieferumfang: 1 x Comfort Faszienrolle mit Umlaufrille, inkl. Faszien-eBook in Türkis von relexa.
  • Der Alleskönner unter den Trainingsgeräten: Mit dem relexa Faszientool kannst du deine Elastizität verbessern, die Leistung deiner Muskulatur stärken, schmerzhafte Verspannungen lösen und verklebtes und verhärtetes Bindegewebe lockern.
  • Der beste Fitnesspartner: Die Rolle ist einfach transportierbar und kann zu Hause oder im Fitnessstudio zur Verbesserung der Fitness genutzt werden – so lösen Sie fasziale Verklebungen bequem, behandeln Muskelbeschwerden und beugen diesen vor.
  • Inklusive Übungs-Book: Mit dem Massagetool erhalten Sie eine Broschüre zum Download, in der alle wichtigen Informationen zum Thema Faszien, Übungsanleitungen und Anwendungsbeispiele enthalten sind.

Ihr Ansprechpartner

  • Justus Rößner

    Justus Rößner

  • Sie würden gern etwas über mich wissen? Mein Name ist Justus Rößner.Mein Werdegang Als ich die Schule beendete, wurde ich Lehrling in einer Baumschule. Dann beschloss ich, einen Blog über Baumschulen zu schreiben, und dann wurde ich ein unabhängiger Autor im Internet. Sie können viel ü...

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Unsere besten Favoriten - Entdecken Sie die Rückenübungen Faszienrolle Ihren Wünschen entsprechend

★ Empfehlung 2 ★

  • Unsere Faszienrollen und -kugeln unterstützen dich dabei, wieder beweglicher und schmerzfreier zu werden. Durch eine weiche Oberfläche und härteres Material in der Tiefe kannst du auch an empfindlichen Stellen mit maximalem Druck rollen
  • Egal ob Rücken-, Hüft- oder Schulterschmerzen: Unsere Rollen und Kugeln können bei fast allen Schmerzzuständen von Kopf bis Fuß eingesetzt werden. Sie lösen nicht nur bestehende Verspannungen, sondern beugen auch neuen Verfilzungen der Faszien vor
  • Das Faszien-Set ist das perfekte Hilfsmittel für Crossfit, Yoga, Pilates, Fitness, Bodybuilding u. v. m. Auch bei Outdoor-Aktivitäten und Aufwärmübungen kann die Rollmassage das Gewebe effektiv entspannen und die Durchblutung fördern
  • Die Umlaufrille unserer Faszienrolle schont die Wirbelsäule und das Gewebe. Mit der DVD erhältst du Zugang zu 32 Videos mit genauen Übungs-Anleitungen vom Schmerzspezialisten. In unserem Online-Übungsbereich warten weitere 100 Videos auf dich
  • Lieferumfang: 1x Medi-Rolle (97 x 278 mm), 1x Mini-Rolle (53 x 180 mm), 1x Medi-Kugel (115 mm Durchmesser), 1x Mini-Kugel (72 mm Durchmesser), 1x Stoffbeutel, 1x Faszien-Rollmassage-DVD

★ Empfehlung 3 ★

  • Multifunktionales Sportgerät: Die Massagerolle ist ein wichtiges Trainingsgerät bei der Faszientherapie – das Mittelloch ermöglicht sowohl die einhändige Positionierung bei der Selbstmassage sowie die zusätzliche Nutzung für funktionelles Training, Mobility Übungen, Crossfit, Yoga uvm.
  • Optimales Profi-Modell: Die Rolle ist 35 % härter als die BODYMATE Faszienrolle Standard Mittel-Hart und dadurch ideal für Faszien-Erfahrene und schmerzunempfindliche Personen geeignet, die sich bereits mit Trainingsgeräten dieser Art auskennen.
  • Smarte Rolle mit großer Wirkung: Steigern Sie Ihre Kraft, bekämpfen Sie Schmerzen, aktivieren Sie Ihr Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit – im beigefügten eBook werden alle Übungen zum Thema Faszien genau erklärt.
  • Ausgezeichnete Qualität: Alle Produkte von BODYMATE werden in Deutschland entwickelt und überzeugen mit einem durchdachten Design, das unter ständiger Qualitätssicherung und der Verwendung hochwertiger Materialien umsichtig produziert wird.
  • Lieferumfang: 1 x Faszienrolle Extra-Hart 30 x 15 cm (L x Ø) in Grau-Blau/Schwarz, inkl. eBook als PDF per Email von BODYMATE.

  • KLEIN & HANDLICH: Kleine Faszienrolle (15 x 6 cm) mit einem Gewicht von 18g. Ideale Massagerolle für unterwegs, im Büro, im Fitnessstudio und auf Reisen. Verwendung am Tisch, Boden und an der Wand
  • FASZIENROLLE FÜR DIE FÜSSE: Die Faszienrolle eignet sich zur gezielten Lockerung der Plantarfaszien. Somit eignet sich die Faszienrolle vor allem für Menschen, die tagsüber viel stehen und laufen müssen
  • FASZIENMASSAGE: Handliche Massagerolle zur gezielten Behandlung von kleinen Muskeln oder Muskelgruppen und perfekte Faszienrolle für die Massage von Füßen, Beinen und Armen
  • NACHHALTIG: Faszienrolle aus recyclebarem und langlebigem Material mit hochwertiger Oberfläche. Die Massagerolle ist frei von Chemikalien und leicht zu reinigen
  • LIEFERUMFANG: BLACKROLL MINI in blau mit Prime Versand. Übungen zum funktionellen Training findest du in der kostenlosen BLACKROLL APP

  • Das ideale Trainingszubehör für Pilates oder Faszien Übungen, kann auch als Yogarolle verwendet werden
  • Die Pilates Rolle ist ein optimales Trainingsgerät für zahlreiche Stabilitäts- und Balanceübungen
  • Der harte Schaumstoffkern gibt die nötige Stabilität für alle Übungen
  • Die hochwertige wasserabweisende Beschaffenheit verspricht eine lange Lebensdauer
  • 1 x Pilatesrolle 15 x 90 cm, schwarz

Mini Faszienrolle

Die strukturierte Oberfläche mit Massageeffekt bei Druckausübung rundet das Design ab.. Außerdem ist sie aus hochdichtem, formstabilem Schaumstoff, der selbst regelmäßiger Nutzung standhält. Dank ihres kompakten Designs ist diese kleine Faszienrolle ideal für unterwegs und lässt sich ganz bequem mit ins Gym oder Studio nehmen

TMX - Trigger Original Plus - Faszienrolle rosa

Zur TMX Massage - Farbe: Rosa; geeignet für Fitness; Weitere Top-Angebote von TMX im Online-Shop von Bergfreunde.de bestellen!

Welche Kriterien es vorm Kauf Ihrer Rückenübungen Faszienrolle zu untersuchen gilt!

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Faszienrolle

Die strukturierte Oberfläche mit Massageeffekt bei Druckausübung rundet das Design ab.. Außerdem ist sie aus hochdichtem, formstabilem Schaumstoff, der selbst regelmäßiger Nutzung standhält. Diese Faszienrolle aus Schaumstoff unterstützt die Mobilität und löst Spannungen im weichen Gewebe

Mini-Faszienrolle

Diese handliche Mini-Faszienrolle passt in jede Tasche und ist perfekt für unterwegs. DIN-A3-Poster mit Anleitung und Übungen Gewicht: Ca. Unterarmen und Nacken während der Arbeit am Bildschirm|Massiert die Tiefenmuskulatur durch das eigene Körpergewicht dank hartem Schaum. Der harte Schaum der Faszienrolle massiert die Tiefenmuskulatur und lockert Verspannungen. Dank der einfachen Anwendung durch das eigene Körpergewicht ist die Rolle vielseitig einsetzbar, zum Beispiel am Tisch, am Boden oder an der Wand. 15 g Klein und handlich – praktisch für unterwegs|Gezielte Selbstmassage der Füße, Beine, Arme und von verschiedenen Körperpartien|Verwendung am Tisch, Boden und an der Wand|Passt in jede Tasche – perfekt auch für die Massage von z.B. Kurz während der Arbeit die Unterarme oder den Nacken massieren – vor allem am Schreibtisch. Farbe: Pink Material: Expandiertes Polypropylen (EPP) Maße: Länge ca. 15 cmØ ca. 5,5 cm Inhalt / Zubehör: Inkl. Mini-Faszienrolle Faszienrollen gehören mittlerweile zum Standardequipment in jedem Fitnessstudio

Mini-Faszienrolle

15 g Klein und handlich – ideal für unterwegs und auf Reisen|Für die gezielte Selbstmassage der Füße, Beine, Arme und anderer Körperbereiche|Verwendbar am Tisch, auf dem Boden oder an der Wand|Auch für kurze Massagen der Unterarme, der Fußsohlen oder des Nackens am Arbeitsplatz geeignet|Aus hartem Schaum – massiert die Tiefenmuskulatur durch das Körpergewicht|Kann als zusätzliches Element beim Fitnesstraining für frischen Wind sorgen. DIN-A3-Übungsposter Gewicht: Ca. Mini-Faszienrolle Farbe: Dunkelblau Material: 100% expandiertes Polypropylen Maße: Länge ca. 15 cmØ ca. 5,5 cm Inhalt / Zubehör: Inkl

Faszienrolle mit Vibration

Massage-AnleitungMaterial: EPP - SchaumstoffLänge: 30 cmDurchmesser: 14,5 cm. In der Sportmedizin ist bekannt, dass eigene Muskelaktivität in Kombination mit einer vibrierenden Massage die Leistungsfähigkeit der Muskeln anregt. Der Muskel wird aufnahmebereiter für neue Kraftimpulse des Trainings und belastbarer. Belastbarkeit: 150 kgStretching &, Massage des Bindegewebe und der FaszienUnterstützt bei der Vorbeugung gegen Muskelkater und Verhärtung der MuskulaturManuelle Einstellung der Vibrationsintensität in vier StufenAutomatische Abschaltung nach 15 Minuten bei NichtgebrauchMax. Eine Faszienrolle mit Vibration sorgt für einen zusätzlichen Effekt. Zusätzlich zum erzielten Massagedruck durch das eigene Körpergewicht profitieren die Muskeln nebenbei von der Vibrationskraft des Motors, der im Hohlraum der Hartschaumrolle verankert ist. Smartphone) bei aufgeladenem Akku möglichAkkuladezeit: ca. 2,5 Std.Inkl. Laufzeit bei vollständig geladenem Akku: 6 StundenAkku-Betrieb mit USB-Port am Gerät für USB-Kabelverbindung1 USB-Kabel im Lieferumfang enthalten (Adapter für Steckdose nicht inklusive)Laden von externen Geräten (z.B. Daher lohnt sich die Anwendung der Vibrationsrolle nach dem Training zur Regeneration ebenso wie vor dem Training als Stimulation einer Muskelgruppe.Ausstattung und Funktionen der vibrierenden Massagerolle im Überblick:Lockert und dehnt die MuskulaturSteigert die DurchblutungOptimal zum Warm-up und Cool-down der MuskulaturMax. Der gleiche Effekt führt dazu, dass sich unter dem Einfluss von Vibration vorhandene Verspannungen und Verklebungen der Faszien schneller lösen.Wie nutzt Du die Vibrationskraft der Faszienrolle für Dein Fitness-Programm?Das vibrierende Gerät nutzt Du bei Bodenübungen für die jeweilige Körperzone wie eine normale Massagerolle ohne integrierten Elektromotor. Die Vibration sorgt für eine Art künstlich herbeigeführte Beschleunigung der Muskeltätigkeit, indem sie Dehnungsreflexe auslöst und verstärkt. Faszienrolle mit Vibration für intensivere TiefenwirkungDas gezielte Trainieren der Faszien gehört längst zum modernen Standard des effektiven Fitness- und Krafttrainings

Mini-Faszienrolle

Klein und handlich – ideal für unterwegs und auf Reisen

Nachteile von Bodendecker

Erstens ist es sehr teuer. Eine vollwertige Bodendecke Firma kann Sie ca. 15 000 € (ca. 17 000 $) Pinofit kosten. Eine Bodendecke ist eine gute Alternative zur Verwendung eines Bracht Fensters. Die Vorteile einer Bodendecke liegen in ihrer Einfachheit und Reinigung ihren Kosten. Sie müssen nicht die richtige Art von Bodendecker Faszienrollen kaufen oder für eine spezielle Beratung bezahlen. Tatsächlich sind Sie verwenden in der Lage, Bodendecker mit minimalem Wissen zu erwerben. In Schaumstoffrolle erster Linie können Sie die Bodendecke nach Größe, Gewicht und Fragen anderen Faktoren auswählen. Der andere Faktor, der die Wahl beeinflussen Produkte kann, ist die Lage, an der Sie sich befinden, was Begriff sich auf den Komfort auswirkt. Sie müssen also kein Vermögen Stehen für eine Bodendecker ausgeben.

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Vorteile von Bodendecker

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Bodendecker für alle Jahreszeiten

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